TODAY

Hvordan håndtere en narsissist når du sitter fast hjemme hos dem

  • Rick Morton

På grunn av koronaviruspandemien bruker mange av oss mer tid i husene våre. Og hvis du har en narsissist i husstanden din, kan det være utrolig tøft å gå. Du har tross alt ikke noe håp om å unngå dem. Og du kan ikke akkurat flytte til et annet hus i en vanskelig tid som dette. Så,...


10 myter om psykologi

  • Rick Morton

Gallery

Oppmerksom Livsstil

15 oppmerksomme leksjoner fra Buddha

15 oppmerksomme leksjoner fra Buddha

  • Tom Dowson
Gautama Buddha er i sentrum for buddhistiske læresetninger, og hans visdomsord har blitt overført gjennom årtusener gjennom muntlig lære og skriftlige opptegnelser. Buddha legemliggjorde ånden av fred, aksept og manglende tilknytning til materielle eiendeler, og gjennom hans meldinger kan vi komme til en bedre forståelse av vår åndelige og emosjonelle...

Østlig Filosofi

25 sitater fra en berømt buddhistmester som får deg til å tenke nytt, kjærlighet og lykke

25 sitater fra en berømt buddhistmester som får deg til å tenke nytt, kjærlighet og lykke

  • Tom Dowson
Har du noen gang hørt om Thich Nhat Hanh? Hvis ikke, er han en av de mest berømte buddhistmestrene som lever i dag. Han kommer fra Vietnam og har inspirert utallige mennesker i vest til å ta i bruk mindfulness og lære å elske åpent og fullt ut. Thích Nhất Hạnhs tilnærming har vært å kombinere en rekke tradisjonelle Zen-læresetninger med innsikt fra andre Mahayana-buddhistiske tradisjoner, metoder fra Theravada-buddhismen og ideer fra vestlig psykologi for å tilby et moderne lys på meditasjonspraksis.

Trender

Samfunnet skaper en ny avling av alfakvinner som ikke kan elske

Samfunnet skaper en ny avling av alfakvinner som ikke kan elske

  • Tom Dowson
I følge en eksplosiv ny bok sliter alfakvinner med å opprettholde sunne forhold fordi de ikke kan skifte ut av 'alfamodus'. Er du enig?

Meditasjon

7 viktige leksjoner Folk lærer ofte for sent i livet

7 viktige leksjoner Folk lærer ofte for sent i livet

  • Tom Dowson
Du kjenner det gamle ordtaket: 'Ungdom blir bortkastet på de unge'? Jeg tenker på det noen ganger - hvordan jeg skulle ønske jeg hadde den selvbevisstheten og tilliten jeg har nå. Jeg kastet bort alt for mye tid på å bekymre meg for små ting som ikke hadde noe å si. Jeg visste rett og slett ikke bedre. Jeg antar at 'livstimer' kalles...