10 vaner med mentalt sterke kvinner

10 vaner med mentalt sterke kvinner

Vi lever i en verden der vi hele tiden blir bombardert med bilder og meldinger om hvordan livene våre ikke er gode nok.


Uansett hvor du slår på internett, er det noen som har mer enn deg, gjør mer enn deg og skaper mer enn deg.

Ikke rart at så mange mennesker sliter bare med å komme seg gjennom livet: vi utsetter oss for disse tilsynelatende positive meldingene regelmessig og skjønner ikke at de faktisk er ganske negative.

Så hva skiller de mentalt sterke kvinnene fra de som får konsekvensene av å la disse meldingene trenge inn i livet deres?


Jeg tror at mental styrke kommer ned til disse vanene:

1) Sterke kvinner sammenligner seg ikke med andre.

TIL sterk kvinne trenger ikke å vite hva andre gjør for å få seg til å føle seg bra. Hun trenger ikke å se andre som sliter med å føle at hun vinner. Enda viktigere, jeg tror hun er glad for andre som får det de vil, fordi det betyr at hun også er i stand til å få det hun vil i livet.



2) Sterke kvinner lar ikke tvilen deres komme i veien for drømmene sine.

Selv psykisk sterke kvinner tviler på livet, men det betyr ikke at hun lar tvilen stoppe henne. Mentalt sterke kvinner er i stand til å plukke opp og gå uten frykt for at de svikter seg. Andre som lar tvilen krype inn, bukker ofte for tanker om at de ikke er gode nok.


3) Sterke kvinner unngår ikke harde ting.

Å gjøre harde ting gjør deg modigere, sterkere og mer vellykket. Min tro er at mentalt sterke kvinner er i stand til å hente og gjøre de tingene de trenger å gjøre for å komme videre. Det er ikke alltid lett, men det er alltid verdt det.

4) Sterke kvinner klandrer seg ikke når ting ikke ordner seg.

Jeg tror et av hovedtrekkene til en mentalt sterk kvinne er at hun ikke kommer ned på seg selv når ting ikke går som planlagt. Hun kommer ikke til å la litt gli kaste henne ut av banen. Hun er i stand til å ta seg opp og fortsette på en meningsfull måte, selv når det blir tøft.

(For å lære mer om hvordan du kan gå fremover i møte med tilbakeslag, kan du sjekke ut e-boken til Hack Spirit om motstandskraft her)

5) Sterke kvinner lar ikke hjernen tenke over ting.

Kvinner er kjent for å være overtenkende, og i mange tilfeller er det bra. Når det gjelder å få det du vil i livet og være vellykket, lar ikke mentalt sterke kvinner hjernen vinne kampen. Det er lett å bli sporet, men mentalt sterke kvinner kan holde kursen.

6) Sterke kvinner legger ikke andre ned for å føle seg bedre.

Noen kvinner kutter andre ned for å føle seg bedre, men det er ikke den eneste måten. Jeg tror mentalt sterke kvinner jobber for å bygge opp andre fordi hun vet at når andre føler seg bra, vinner alle. Å dra andre ned for å føle deg bedre er for de svake.

7) Sterke kvinner bekymrer seg ikke for hva andre mennesker gjør.

Sammenligning dreper drømmer. Ikke la deg lure til å tro at du må ta hensyn til hva alle andre gjør. Det gjør du ikke. Mentalt sterke kvinner tar ikke hensyn til hva konkurransen hennes gjør. Hun har det bra å stå på egne ben uansett hva.

8) Sterke kvinner fokuserer ikke på perfeksjon.

Perfeksjon vil redusere kvinner, og selv om samfunnet legger et stort press på kvinner for å være perfekte, vet en mentalt sterk kvinne bedre. Gitt nok tid, ordner alt seg. Og hvis den ikke gjør det, skulle det ikke i utgangspunktet.

9) Sterke kvinner synes ikke å være sårbar er et tegn på svakhet.

Du tror kanskje at sterke kvinner ikke viser følelser, men det motsatte er sant. Å være sårbar er et tegn på styrke, ikke svakhet. Mentalt sterke kvinner kjenner tankene og følelsene sine og er i stand til å føle dem gjennom for å lære noe av dem. Det er verdt å føle seg lav noen ganger, slik at du kan oppleve det høye når gjennombruddet skjer.

10) Sterke kvinner er ikke redd for å uttrykke hvordan de har det.

De tar seg tid til å danne seg en mening, men når de først gjør det, vil de ikke være redd for å stå ved den.

De er ikke redd for å stå opp for det de tror på, spesielt når de vet at det er riktig.

Urettferdighet og dårlig oppførsel irriterer dem rett og slett, så hvis du behandler andre mennesker med respektløshet, vil de ringe deg og få deg til å se dårlige ut.

Menn elsker sterke kvinner. Det er fakta. I Hack Spirit's nye e-bok, Hvorfor menn elsker sterke kvinner: En kvinnes guide til å holde henne i et forhold, vi gir deg muligheten til å holde deg selv i ethvert forhold. Denne e-boken er full av innsikt fra moderne psykologi og praktiske tips, og er din essensielle ressurs for å bli en sterkere kvinne, øke appellen til menn og utvikle bedre relasjoner. Sjekk det ut her.