12 fordeler med Reishi sopp - kinesisk medisins mest hellige urt

12 fordeler med Reishi sopp - kinesisk medisins mest hellige urt

I tradisjonell kinesisk medisin er Reishi sopp spesiell.


Den tilhørte en spesiell klasse medisiner kjent som ‘tonic urter’. De anses som veldig viktige for den generelle helsen, vitaliteten og livskvaliteten.

Kalt som 'Mushroom of Immortality' og 'Mushroom of Spiritual Potency', det er ikke rart at den har blitt æret som en av de mest etterspurte.

Kjent som than dronningen av sopp, det har den allerede brukt til å støtte trivsel i over 2000 år i Kina og Japan.


Så hvis du ikke vet hvor du skal begynne med soppforskningen din, vil du aldri gå galt med Reishi-sopp.

Her er 12 grunner til at:



1. Reishi bidrar til å øke immuniteten

Reishi sopp er kjent for sin evne til å styrke kroppen for å bekjempe sykdom og svakhet.


Gamle kulturer i Kina og Japan har brukt Reishi-sopp for å naturlig øke immunforsvaret.

De har brukt en brygge av den tøffe soppen og tenker at den hjelper til med å bekjempe sykdommer som forkjølelse og influensa. I dag har det blitt støttet av studierå vise dette er virkelig veldig mulig.

Men de fant også at Reishi-sopp kan bekjempe andre immunrelaterte tilstander - til og med autoimmunitet.

2. Reishi har antioksidantegenskaper

Reishis antioksidantegenskaper er det viktige grunnlaget for dets immunforsterkende fordeler.

Dette studere viser at ekstrakter av reishi sopp kan beskytte mot oksidativt stress, selv i alvorlige tilfeller. Faktisk, ved hjelp av reishi, kan du bedre håndtere uønsket infeksjon eller sykdom.

Oksidativt stress er forårsaket av frie radikaler. Disse 'frie radikaler' er useriøse celler som forårsaker kronisk betennelse. Denne typen betennelse må stoppes, eller det kan føre til et bredt spekter av sykdommer og helseproblemer.

Når du tar reishi-ekstrakt, er det mer effektivt enn (eller et supplement til) å spise mat som er kjent for å være rik på antioksidanter. Andre matvarer rik på antioksidanter inkluderer mørke bladgrønnsaker, mørke bær eller andre matvarer.

3. Reishi kan bidra til å stimulere bedre mobilhelse

Reishi’s er utrolig fordi det fungerer som en antioksidant og immunforsterker.

Disse utrolige helsemessige fordelene er forbundet med hvordan forbindelsene samhandler med menneskelige celler på mikroskopisk nivå.

Kraftige antioksidanter, som reishi, stimulerer en utrolig sunn og naturlig prosess som kalles autofagi i kroppen.

Autofagi eller 'selvspising' er en avgiftningsprosess kroppen din gjennomgår for å rense skadede celler og regenerere nye. Det er omtrent som å sette i gang kroppens naturlige, selvrensende prosess.

Med autofagi hjelper reishi med å støtte mitokondrier, beskytte mobilitet og bli kvitt døde og skadelige celler som forårsaker kronisk betennelse.

Dette studere viser til og med at reishi stimulerer autophagy i en slik grad at det kan redusere kreftrisikoen.

4. Reishi kan redusere kreftrisikoen

Fordi reishi har immunforsterkende fordeler, antioksidantpotensial og mitokondriell helseforbedring, er det mulig at det kan bidra til å beskytte oss mot kreft.

TIL 2016 gjennomgang on reishi uttaler at det har et stort potensiale når det gjelder kreftforebygging.

Videre er det mange studier viser at denne soppen kan hjelpe i kampen mot kreft hos kreftpasienter eller støtte dagens kreftbehandling.

Studier antyder imidlertid at reishi trenger flere studier for å bekrefte fordelene med kreftbekjempelse. Det er fortsatt langt fra å bli kalt en behandling, støtte eller til og med et middel, selv om dataene så langt er ganske oppmuntrende.

5. Reishi kan bidra til å redusere kronisk betennelse

Utover den mulige hjelpen for store sykdommer som kreft, har denne soppen av tradisjonell kinesisk medisin (TCM) også andre fordeler.

Dette inkluderer helbredelse og beskyttelse mot mer subtile forhold og helseproblemer som betennelse.

Fordi denne antioksidanten har en immunforsterkende egenskap, kan den hjelpe med visse typer betennelser og inflammatoriske sykdommer.

TIL 2014-studien viser at det kan hjelpe med betennelsesproblemer, hudbetennelse og til og med allergi og astma. Selv om det ikke er en erstatning for NSAID, kan det bidra til å øke helsen din, hvis den brukes som et langsiktig supplement.

Det kan bare gi mer naturlige fordeler uten kjente skadelige bivirkninger.

6. Reishi kan hjelpe med grasiøs aldring

Vil du eldes vakkert? Da kan reishi hjelpe deg med det.

Aldring har blitt et veldig viktig tema i dag, spesielt fordi det ikke kan stoppes. Men Reishi kan hjelpe oss å eldes bedre med det adaptogener innhold.

Adaptogener kan hjelpe kan redusere vevsdegenerasjon, aldring og svakhet. Igjen, alt dette kommer til sin antioksidant og frie radikaler-beskyttende evner.

Kinesisk medisin har brukt reishi for å hjelpe til med å leve et lengre liv. Langsiktig bruk av denne soppen antas å redusere rynker og eldre utseende på grunn av dens antioksidantaktivitet, for eksempel.

7. Reishi kan bidra til å oppnå mer fokus og bedre minne

Reishi har mye mer i seg enn bare å være en anti-aldringssopp.

Når vi eldes, avtar mange av organsystemene våre - spesielt hjernens funksjon. Det blir vanskeligere å huske ting.

Men hjernens funksjon kan forbedres gjennom riktig kosthold og ernæringsmessig innsats. Med litt hjelp fra antioksidanter, som reishi er proppfulle av, kan vi bremse hjernedegenerasjonen.

Studier viser at reishi sopp har veldig spesifikke betennelsesdempende handlinger som kan bidra til å beskytte nerver og nevroner mot betennelse. Denne soppen er for eksempel så kraftig at den kan bidra til å stoppe hukommelsesproblemer.

Det gjelder ikke bare eldre mennesker, men det kan også hjelpe de som sliter med hjernetåke.

8. Reishi kan redusere risikoen for nevrologiske lidelser

Reishis nevrobeskyttende evner til å øke hjernens funksjon er knyttet til dens styrke for å redusere risikoen for nevrologiske lidelser.

Kort sagt, reishi kan også bidra til å beskytte hjernen og nervesystemet mot Alzheimers sykdom.

En studere viste at reishi ikke bare kan være nyttig for å redusere den kognitive nedgangen i Alzheimers, men den kan også brukes til å bekjempe andre nevrologiske lidelser som ADHD eller autisme.

9. Reishi kan bidra til å forbedre mental helse og humørsykdommer

Fordi Reishi hjelper til med å beskytte nervesystemet, er det ikke rart at det også kan gjøre gode ting for mental helse og humørsykdommer.

Det betyr at det kan bidra til å redusere stress og bidra til å lette depresjon, angst og humørsykdommer.

Dette er fordi antioksidantbeskyttelse mot betennelse i nerver også kan forbedre humøret. I følge forskning, Reishi-ekstrakt har både antidepressiva og angstdempende effekter.

Selv om det vil være behov for flere studier før reishi er et mulig supplement til eller erstatning for medisiner, er resultatene oppmuntrende.

10. Reishi kan bidra til å øke hjertehelsen

Når vi blir eldre, må vi ta vare på hjertets helse. Reishi kan også hjelpe til med dette aspektet av helse.

Studier viser at denne tradisjonelle medisinske soppen kan bidra til å senke blodtrykket vårt naturlig.

Kombinert med trening og riktig kosthold, kan langvarig bruk av reishi gi hjertehelsen det ekstra løftet det trenger for å holde seg i toppform.

11. Reishi hjelper deg med å beskytte leveren og nyrene

Reishi hjelper ikke bare med å beskytte hjernen, nervene og hjertet. Det har også hepato-beskyttende eller leverbeskyttende fordeler, ifølge en studere.

I følge studien er Reishi kraftig nok til å bekjempe fettlever. Bortsett fra det, kan det også gi fordeler så enkle som å forbedre leverens helse og hjelpe til med kroppens naturlige prosesser for avgiftning.

I tradisjonell kinesisk medisin regnes reishi som en avgiftende urt, spesielt fordi studier viser at det også naturlig kan bidra til å beskytte nyrene, som er det nest viktigste avgiftnings- og rengjøringsorganet etter leveren.

12. Reishi kan bidra til å øke tarmhelsen

Sist men ikke minst kan reishi hjelpe et av de viktigste systemene av alle, fordøyelsessystemet.

TIL studere avslører at reishi kan fungere som et prebiotisk middel for tarmen, noe som kan bidra til å mate og opprettholde gunstige tarmbakterier.

I tillegg, når tarmmikrobiota er modulert, kan det være et lovende verktøy for å takle fedme. Forskning viser at Reishi kan bidra til å endre tarmen på en slik måte at det kan forbedre ens evne til å gå ned i vekt.

I tillegg til fordelene med antioksidanter, kan dette bidra til å berolige kronisk betennelse i fordøyelsessystemet ytterligere, og dermed forbedre tarmhelsen.

Jo sunnere tarmen er, desto sunnere blir kroppen.

Noen ord å si ...

Reishi sopp er ikke kjent som Mushroom of Immortality for ingenting.

På grunn av sin lange historie innen tradisjonell kinesisk medisin, antas det at Reishi 'nærer ånden' og dermed nærer kroppen også.

Vi kan si at Reishi-sopp virkelig har stått tidstesten og gransking av vitenskapelig forskning på høyt nivå.

Hvordan komme i gang med medisinske sopp

For å komme i gang med din reise med å utforske medisinske sopp, anbefaler jeg på det sterkeste å sjekke ut nettstedet til Mason Taylor, Superfest. Han tilbyr Hack Spirit-lesere 10% rabatt hvis de bruker kupongkoden 'IDEAPOD' ved utsjekking.

Vær oppmerksom på at vi kan motta en liten provisjon på alt du kjøper. Vær imidlertid også oppmerksom på at vi bare anbefaler produkter vi elsker.