65 tilbud på å gi slipp som hjelper deg med å frigjøre vedleggene dine

65 tilbud på å gi slipp som hjelper deg med å frigjøre vedleggene dine

Gi slipp er aldri lett. Enten det er en forhold, en venn, ditt ego, eller til og med en jobb, kan det være vanskelig å gi slipp på vedlegg når vi ikke egentlig vil.


Men det er nødvendig hvis vi ønsker å gå videre og leve et lykkelig og tilfredsstillende liv.

Så for å gjøre prosessen litt enklere har jeg samlet 65 av de beste tilbudene på å gi slipp.

Sjekk de ut:


65 gi slipp på tilbud som vil gjøre prosessen mye enklere

gi slipp på sitater1) “Hvis du vil glemme noe eller noen, må du aldri hate det, eller aldri hate ham / henne. Alt og alle du hater er gravert inn i hjertet ditt; hvis du vil gi slipp på noe, hvis du vil glemme, kan du ikke hate. ” - C. JoyBell C.

2) “Noen fugler er ikke ment å bures, det er alt. Fjærene deres er for lyse, sangene for søte og ville. Så du lar dem gå, eller når du åpner buret for å mate dem, flyr de på en eller annen måte forbi deg. Og den delen av deg som vet at det var galt å fengsle dem i utgangspunktet, gleder seg, men likevel er stedet der du bor så mye mer kjedelig og tom for deres avgang. ' - Stephen king




3) “Å slippe betyr ikke at du ikke bryr deg om noen lenger. Det er bare å innse at den eneste personen du virkelig har kontroll over er deg selv. ' -Deborah Reber

4) “Vi kan ikke være redd for endring. Du kan føle deg veldig trygg i dammen du er i, men hvis du aldri våger deg ut av den, vil du aldri vite at det er noe som heter et hav, et hav. Å holde fast i noe som er bra for deg nå, kan være nettopp grunnen til at du ikke har noe bedre. ' - C. JoyBell C.

(Relatert: Hvis du vil oppdage de seks dødelige forholdssyndene og lære hvordan du kan 'tiltrekke deg' din tidligere kjæreste, sjekk ut den nye artikkelen min her).

5) “Utrolig forandring skjer i livet ditt når du bestemmer deg for å gjøre det ta kontroll over det du har makt over i stedet for å ønske deg kontroll over det du ikke gjør. ' - Steve Maraboli

6) 'Det er umulig å leve uten å mislykkes i noe, med mindre du lever så forsiktig at du like godt ikke kan ha levd i det hele tatt, i så fall har du mislyktes som standard.' - J. K. Rowling

7) “Slipp sikkerheten. Det motsatte er ikke usikkerhet. Det er åpenhet, nysgjerrighet og vilje til å omfavne paradoks, snarere enn å velge sider. Den ultimate utfordringen er å akseptere oss selv akkurat som vi er, men aldri slutte å prøve å lære og vokse. ” - Tony Schwartz

8) “Forny, slipp, slipp. Gårsdagen er borte. Du kan ikke gjøre noe for å bringe det tilbake. Du kan ikke 'skulle' ha gjort noe. Du kan bare GJØRE noe. Forny deg selv. Slipp vedlegget. I dag er en ny dag! ” - Steve Maraboli

9) “Noen mennesker tror det er tegn på stor styrke å holde på og henge der inne. Imidlertid er det tider når det kreves mye mer styrke å vite når man skal gi slipp og deretter gjøre det. ” - Ann Lander

10) “Dagen jeg forsto alt, var dagen jeg sluttet å prøve å finne ut av alt. Dagen jeg visste at fred var den dagen jeg lot alt gå. ” - C. JoyBell C.

(Å bryte opp er aldri lett. For en praktisk, jordnær guide til hvordan du kan fortsette livet ditt etter et oppbrudd, sjekk ut den nye eBoken her).

11) “Det eneste en person virkelig kan gjøre er å fortsette. Ta det store spranget frem uten å nøle, uten å se en gang. Bare glem fortiden og smi deg mot fremtiden. ” - Alyson Noel

12) “Når du harmer mot en annen, er du bundet til den personen eller tilstanden av en følelsesmessig kobling som er sterkere enn stål. Tilgivelse er den eneste måten å oppløse den lenken og bli fri. ” -Catherine Ponder

13) 'Jeg ødelegger broene mine bak meg ... så er det ikke noe annet valg enn å gå videre.'
– Fridtjof Nansen

14) “Å slippe betyr ikke å bli kvitt. Å gi slipp betyr å la være. Når vi lar være med medfølelse, kommer ting og går av seg selv. ” - Jack Kornfield

15) “Du kan umulig omfavne det nye forholdet, den nye følgesvennen, den nye karrieren, det nye vennskapet eller det nye livet du vil ha, mens du fremdeles holder på bagasjen til den siste. Slipp ... og la deg selv omfavne det som venter på deg rett ved føttene. ” - Steve Maraboli

(For å lære teknikker for hvordan du kan gi slipp og oppleve mindre smerte, sjekk ut vår bestselgende eBok om hvordan du kan bruke buddhisme og østlig filosofi til å leve et bedre liv her)

16) 'Når jeg slipper det jeg er, blir jeg det jeg kan være.' - Lao Tzu

17) “Å slippe betyr ikke at du ikke bryr deg om noen lenger. Det er bare å innse at den eneste personen du virkelig har kontroll over er deg selv. ' - Deborah Reber

18) 'Jeg er ikke det som skjedde med meg, jeg er det jeg velger å bli.' - Carl Jung

19) 'Å slippe er ikke en engangs ting, det er noe du må gjøre hver dag, om og om igjen.' - Dawson’s Creek

20) “Hvis du vil fly på himmelen, må du forlate jorden. Hvis du vil gå videre, må du gi slipp på fortiden som drar deg ned. ” - Amit Ray

21) 'Sannheten er at med mindre du gir slipp, med mindre du tilgir deg selv, med mindre du tilgir situasjonen, med mindre du innser at situasjonen er over, kan du ikke komme videre.' –Steve Maraboli

22) 'Hvis du virkelig vil bli respektert av mennesker du elsker, må du bevise for dem at du kan overleve uten dem.' - Michael Bassey Johnson

23) “De fleste ting blir glemt over tid. Til og med krigen i seg selv, kampen om liv og død folk gikk gjennom er nå som noe fra den fjerne fortiden. Vi er så opptatt av hverdagen vår at fortidens hendelser ikke lenger er i bane rundt hodet vårt. Det er bare for mange ting vi må tenke på hver dag, for mange nye ting vi må lære. Men likevel, uansett hvor mye tid som går, uansett hva som foregår i mellomtiden, er det noen ting vi aldri kan tildele glemsel, minner vi aldri kan gni bort. De blir hos oss for alltid, som en prøvestein. ” - haruki murakami

24) 'Den vakre reisen i dag kan bare begynne når vi lærer å gi slipp på gårsdagen.' - Steve Maraboli

25) “En av de beste tidene for å finne ut hvem du er og hva du egentlig vil ha ut av livet? Rett etter et brudd. ” - Mandy Hale

[Visste du at buddhismen har utrolig mye å lære oss om å gi slipp på vedleggene våre? I vår siste e-bok, bruker vi ikoniske buddhistiske læresetninger for å gi forslag til tull for å leve et bedre liv. Sjekk det ut her].

26) “I dag forventer du at noe godt skal skje med deg uansett hva som skjedde i går. Innse at fortiden ikke lenger holder deg fanget. Det kan bare fortsette å skade deg hvis du holder på det. La fortiden gå. En rett og slett rikelig verden venter. ” - Sarah Breathnach

27) 'Sannheten var at han nå bare tilhørte min fortid, og det var på tide at jeg begynte å akseptere det, så mye som det gjorde vondt å gjøre det.' - Tammara Webber

28) 'Det største trinnet mot et liv i enkelhet er å lære å gi slipp.' - Steve Maraboli

29) 'Indre fred kan bare nås når vi praktiserer tilgivelse. Tilgivelse er å gi slipp på fortiden, og er derfor middel til å rette opp våre misoppfatninger. ” - Gerald G. Jampolsky

30) “Slipp. Alle snakker om det som om det er det enkleste. Fjern fingrene en etter en til hånden din er åpen. Men hånden min har vært knytt til en knyttneve i tre år nå; den er frossen. ” - Gayle Forman

31) “Slipp sikkerheten. Det motsatte er ikke usikkerhet. Det er åpenhet, nysgjerrighet og vilje til å omfavne paradoks, snarere enn å velge sider. Den ultimate utfordringen er å akseptere oss selv akkurat som vi er, men aldri slutte å prøve å lære og vokse. ” - Tony Schwartz

32) '[D] feste betyr å slippe taket og ikke feste betyr bare å la være.' - Stephen Levine

33) 'Smerter vil forlate deg når du slipper taket' - Jeremy Aldana

34) “Lære ågi slippbør læres før du lærer åfå.Livet skal berøres, ikke kveles. Du må slappe av, la det skje til tider, og andre kan gå videre med det. Det er som båter. Du holder motoren på slik at du kan styre med strømmen. Og når du hører lyden av fossen som kommer nærmere og nærmere, rydder du opp båten, tar på deg ditt beste slips og lue og røyker en sigar helt til du går over. Det er en triumf. ' - Ray Bradbury

35) “Det er uanstrengt å gi slipp på selvopptatte mennesker. Det er utfordrende å gi slipp på noen du bryr deg om, og det er ekstremt vanskelig å gi slipp på et ideal og en tro på noen, fordi det som forverrer skuffelsen over å finne ut at de ikke var den de presenterte seg for å være, er svik av det. ” - Donna Lynn Hope

36) “Du kan møte noen som er helt riktig, men han er kanskje ikke ment for deg. Du går fra hverandre, du mister ting, du føler aldri det samme igjen. Men kanskje du bør slutte å spørre hvorfor. Kanskje du bare skulle godta det og gå videre. ” - Winna Efendi

37) “Skal du la verden rundt deg endre seg mens du forblir stillestående? Gjør dette til den tiden du kaster bort gamle vaner som har hindret din lykke og suksess og til slutt lar ditt største selv blomstre. ” - Steve Maraboli

38) “Hva skjer når du slipper taket, når styrken din forlater deg og du synker ned i mørket, når det ikke er noe du eller noen andre kan gjøre, uansett hvor desperat du er, uansett hvordan du prøver? Kanskje blir det da, når du verken har stolthet eller makt, blir frelst, til en ufattelig stor belønning. ' - Mark Halperin

39) “De sier at når du virkelig elsker noen, bør du være villig til å gi dem fri. Så det er det jeg holder på med. Jeg vil trekke meg tilbake, og du vil gå videre. Jeg vil la deg gå. … Din lykke betyr alt for meg. Jeg vil lytte etter stemmen din i det fjerne. Jeg vil se på månen. Jeg holder deg i lomma. Jeg vil ha smilet ditt med meg overalt, som en varm og trøstende glød. ” - Tabitha Suzuma

40) 'Uansett hva som kommer, la det komme, det som forblir, la bli, det som slipper.' - Papaji

41) “Livet består av en samling øyeblikk som det ikke er vårt å beholde. Smerten vi møter gjennom våre dager tilbrakt på denne jorden kommer fra illusjonen som noen øyeblikk kan holdes fast på. Å holde fast ved mennesker og opplevelser som i utgangspunktet aldri var vår, er det som får oss til å gå glipp av skjønnheten i miraklet som er nå. Alt dette er ditt, men ikke noe av det. Hvordan kan det være? Se rundt deg. Alt er flyktig.

Å elske og gi slipp, elske og gi slipp, elske og gi slipp ... det er det viktigste vi kan lære i dette livet. ' - Rachel Brathen

42) “Hvis du vil fly på himmelen, må du forlate jorden. Hvis du vil gå videre, må du gi slipp på fortiden som drar deg ned. ” - Amit Ray

43) “Det er ikke løgner eller mangel på lojalitet som avslutter et forhold. Det er den pinefulle sannheten som en person føler i sitt hjerte hver dag. Det er å innse at du takler og ikke lever. Det er den falske troen på at det er et vers, sitat, uttrykk eller snakk som magisk vil få deg til å føle deg innhold, fullstendig eller ikke bryr deg. Imidlertid varer det ikke lenger enn noen få dager, før tankene og hjertet ditt går tilbake til det de vil ha. Det er øyeblikket du innser at du dro uten å dra. Det er øyeblikket du innser at frykt, skam eller skyldfølelse er det eneste som står i veien for det livet Gud mente at du skulle leve. ” - Shannon L. Alder

44) '... når du gir slipp på forventningene dine, når du aksepterer livet som det er, er du fri. Å holde på er å være seriøs og opptatt. Å gi slipp er å lyse opp. ” - Richard Carlson

(For å lære mer om motstandsdyktighet og hvordan det kan være til nytte for livet ditt, sjekk ut vår bestselgende e-bok om hvordan du utvikler mental seighet her)

45) “Slipp kampen. Pust stille og la det være. La kroppen slappe av og hjertet ditt mykne opp. Åpent for hva du opplever uten å slåss. ” - Jack Kornfield

46) “Noen ganger må du slutte å prøve å kontrollere alt og la livet skje slik det skal, Tess. Selv om det ikke er akkurat slik du ønsket.

Men hva om det ikke en gang er litt som du ville?

Så takler du det og fortsetter. ” - Lord, Cynthia

47) “All den tristheten. Alt det sinne. Det er røyken som kommer inn i øynene dine. Hvis du ikke blåser den bort, hvordan kan du håpe å se? ”- Anthony Horowitz

48) “Jeg fortsetter å tenke på denne elven et sted, med vannet som beveger seg veldig fort. Og disse to menneskene i vannet prøver å holde på hverandre og holder så hardt de kan, men til slutt er det bare for mye. Strømmen er for sterk. De må gi slipp, flyte fra hverandre. ' - Kazuo Ishiguro

49) “[D] hold deg ikke fast ved din rettferdige lidelse, la den gå. . . . Ingenting er for godt til å være sant, la deg tilgi. I den grad du insisterer på at du må lide, insisterer du også på andres lidelse. (90) ”- Stephen Levine

50) 'Vit at alt er i perfekt orden, enten du forstår det eller ikke.' - Valery Satterwhite

51) “Som åndelige søkere må vi bli friere og friere for tilknytningen til vår egen litenhet der vi blir opptatt av meg-meg-meg. Å gruble på store ideer eller å stå foran ting som minner oss om et stort omfang, kan frigjøre oss fra anskaffelsesevne og konkurranseevne og fra våre liker og misliker. Hvis vi sitter med en økende stillhet i kroppen, og innstiller tankene våre mot himmelen eller til havet eller til de utallige stjernene om natten, eller andre indikatorer på storhet, stilles sinnet gradvis og hjertet blir fylt av stille glede. Å huske våre egne erfaringer der vi handlet sjenerøst eller med medfølelse for den enkle glede av det uten forventning om noen gevinst, kan gi oss mer tillit til eksistensen av en dypere godhet som vi kan avvike fra. (39) ”- Ravi Ravindra

52) “Øv på å gi bort ting, ikke bare ting du ikke bryr deg om, men ting du liker. Husk at det ikke er størrelsen på en gave, det er kvaliteten og mengden mental tilknytning du overvinner som teller. Så ikke konkurs på en øyeblikkelig positiv impuls, bare å angre på det senere. Tenk på å gi. Gi små ting, nøye, og observer de mentale prosessene som følger med å frigjøre det lille du likte. ' - Huston Smith

53) “Det er skjønnhet rundt oss, og lyset finner oss når vi innser,
vi er alle en del av den skjønnheten og verdt å verne oss om. Hvis vi forakter noe, reiser vi for å forakte oss selv. Se alle som vakre, selv om de velger å se seg selv gjennom deg, som værende mindre enn så. Vi har makten til å se for hver, og være en refleksjon av det de ennå kan se. ” - Tom Althouse

54) 'Tør å leve ved å gi slipp.' - Tom Althouse

55) 'Slipp og gå utover å leve drømmen, ved å drømme virkeligheten, til en virkelighet utover drømmen.' - Tom Althouse

56) “Som empat er det viktig at du lærer hvordan du holder plass til følelsene dine, selv de mest smertefulle. Ved å forankre deg selv i pusten din, kan du lære å være vitne til den følelsesmessige energien til andre i deg, uten å knytte deg til disse opplevelsene. ” - Mateo Sol

57) “Flere og flere hindringer ser ut til å være andres problemer som dannes i veien for en hånd for å blokkere en, for å legge merke til dem? Noen ganger legger merke til på forhånd, og tar deg tid til å legge merke til dem, gjør hånden til en del av en arm som omfavner deg. Hindringene blir broer for begge å krysse over, selv om de er i motsatt retning. ” - Tom Althouse

58) “Noen ganger går ting vår vei, og noen ganger gjør de det ikke. Alt vi kan gjøre er å bruke oss selv på yrket vårt, og gjøre vårt aller beste, men følelsesmessig gi slipp på resultatet. Hvorfor? For hvis vi er besatt av et resultat, kan vi umulig ære det nåværende øyeblikket. ” - Christopher Dines

59) “I den kinesiske metafysiske tradisjonen kalles dette wu-hsin eller‘ idealitet ’, som betyr en tilstand av bevissthet der man ganske enkelt aksepterer opplevelser når de kommer uten å forstyrre dem på den ene siden eller identifisere seg med dem på den andre. Man bedømmer dem ikke, danner teorier om dem, prøver ikke å kontrollere dem eller prøver å endre deres natur på noen måte; man lar dem være fri til å være akkurat nøyaktig hva de er. ‘Den perfekte mannen’, sa Chuang-tzu, ’bruker sinnet sitt som et speil; den griper ingenting, den nekter ingenting, den mottar, men holder den ikke. ” - Alan W. Watts

60) “Å slutte er ikke å gi opp, det er å velge å rette oppmerksomheten mot noe viktigere. Å slutte er ikke å miste tilliten, det er å innse at det er mer verdifulle måter du kan bruke tiden din på. Å slutte gir ikke unnskyldninger, det lærer å være mer produktiv, effektiv og effektiv i stedet. Å slutte er å gi slipp på ting (eller mennesker) som suger livet ut av deg slik at du kan gjøre flere ting som vil gi deg styrke. ” - Osayi Osar-Emokpae

61) “Det er ikke andres handlinger som plager oss (for disse handlingene styres av deres styrende del), men det er heller våre egne vurderinger. Fjern derfor disse dommene og bestem deg for å gi slipp på din sinne, og den vil allerede være borte. Hvordan slipper du tak? Ved å innse at slike handlinger ikke er skammelig for deg. ” - Marcus Aurelius

62) “Overbevis deg selv hver dag om at du er verdig til et godt liv. Slipp stresset, pust. Vær positiv, alt går bra. ” - Tyskland Kent

63) “Å slippe noen vi er glad i er det vanskeligste vi noensinne vil gjøre. Noen mennesker overgir seg aldri til kjærlighet av frykt for å bli såret. Men å ikke ha elsket, å ikke ha følt den enorme gleden det gir, ville ha vært en langt verre slags død. ” - Goldie Hawn

64) “Du er betinget av å tro at hvis du gir slipp, hvis du overgir deg, vil du enten være et offer for omstendigheter og ikke være påståelig i ditt eget vesen, eller du vil bli sett på som lat, mangler viljestyrke og ikke- motivert.

Likevel kan ikke vilje og kraft eksistere ved siden av hverandre. Motivasjon kommer ikke i tvil når du overgir deg til det nåværende øyeblikket. Motivasjon for å gjøre, til å handle, å gjøre trekk, kommer naturlig fra denne overgivelsen. ” - Kelly Martin

65) “Jo raskere vi helbreder våre traumer, jo raskere frigjør vi oss fra menneskene som sårer oss. Ved å hate dem holder vi fast på dem. Vi kan ikke helbrede. ” - Vironika Tugaleva

(I slekt: Hvis du vil lære den sikre måten å få ham til å bli håpløst forelsket i deg igjen (eller i det minste gi deg en ny sjanse!), sjekk ut den nye artikkelen min her).