Å være opptatt er å drepe din evne til å tenke kreativt

Å være opptatt er å drepe din evne til å tenke kreativt

Misunner du de kreative vennene dine? Folk som maler, spiller et musikkinstrument eller finner gamle ting å restaurere? Hver gang du ser dem, er de opptatt med noe nytt. Selv miljøet deres endres hele tiden.


Og til sammenligning er du kjedelig. Ingenting endres noen gang. Livet er bare en kjedelig, en kvise å komme igjennom. Du går inn i en venns nymalte leilighet, veggene snakker i uvanlige farger, og du tenker med deg selv: Det kunne jeg aldri ha funnet på ... Og du kryper stille i fortvilelse.

Men hva har du gjort? Hvordan har du fylt tiden din mens vennen din har vært opptatt med å snu huset sitt på hodet?

Du har vært altfor opptatt for slikt tull, ikke sant? Du har skyndt deg til og fra jobb, kjørt barna til ekstramurale aktiviteter, planlagte måltider, gjort shopping, møtt svigerfamilien og, og, og. Det har vært det rare TV-showet, noen unmissable sportsspill, surfing på internett, og man må følge med på sosiale medier.


Hvem har tid til å velge maling, tenke på den beste fargen, kjøpe de riktige penslene, få en stige, finne noe å dekke gulvene med og gjøre en ordentlig jobb med malingen?

Men se på livet ditt og spør deg selv, hvor mye av din daglige aktivitet var fokusert og hvor mye var distraksjon?



Du vet hva som lider mest når du er på tredemølle med alternativ opptreden og distraksjon? Kreativitet. Det er ikke det at du ikke er en kreativ person, det er at du ikke tar deg tid til å være kreativ.


Som psykolog fra Stanford Emma Seppälä skriver: “Problemet er at mange av oss kan gå hele dager uten å sette hjernen på tomgang. På jobben analyserer vi intenst problemer, organiserer data, skriver - alle aktiviteter som krever fokus. Under nedetid fordyper vi oss i telefonene våre mens vi står i kø i butikken eller mister oss i Netflix etter timer.

“Vi må finne måter å gi hjernen vår en pause. Hvis tankene våre kontinuerlig behandler informasjon, får vi aldri sjansen til å la tankene streife og fantasien vår. '

Enhver kreativ forfølgelse krever ustrukturert tid uten forstyrrelser. Det kan hende du kan slå av dette forslaget, men hvis du bare kan motstå å se på telefonen din hver gang den pinger, vil du bli overrasket over minuttene og timene du kan skaffe deg selv.

Hvor er loven som sier at du ikke kan ligge flatt på ryggen og stirre ut i rommet med jevne mellomrom? Hvor er opptatt politiet opptatt?

Det er når vi er helt avslappede og ikke tenker på noe spesielt, at magien skjer.

Som dette. Du ser på en rad med maur som bryter et stykke kake du lar falle på bakken. Du er betatt av miniscule-troppens evne til å samarbeide og demontere det som må se ut for dem like stort som et fjell. Du ser på hvordan hele fjellet forsvinner i et skjult hull mellom gresset og fortauet.

Så treffer det deg. Ut fra ingenting vet du nøyaktig hvordan du skal få støtte til den strålende ideen som nettopp har gått opp for deg. Det prosjektet som alle allerede har gitt opp vil tross alt være ferdig i tide.

Fortsett, ta litt tid for deg selv. Du vil kanskje overraske deg selv med det du kommer på mens du er opptatt.

HT:Big Think