Hvis du noen gang setter spørsmålstegn ved din egenverd, er det bare å lese disse ordene fra The Dalai Lama

Hvis du noen gang setter spørsmålstegn ved din egenverd, er det bare å lese disse ordene fra The Dalai Lama

Føler meg litt ned? Trenger du noen oppmuntrende ord?


Vel, du er på rett sted.

I dag skal vi dele noen visdomsord fra den store Dalai Lama som vil inspirere deg til å påta deg oppdraget ditt og gi alt.

Sjekk dem ut og forberedt på å bli inspirert:


Hvis du føler deg nede, er det noen visdomsord fra The Dalai Lama som tar deg opp igjen:

I Dalai Lamas bok av Daily Meditations, Dalai Lama delte litt visdom som kan hjelpe noen som føler seg litt nedstemte:



“Menneskelig potensiale er det samme for alle. Din følelse, 'Jeg har ingen verdi', er feil. Helt feil. Du lurer deg selv. Vi har alle tankekraften - så hva mangler du? Hvis du har viljestyrke, kan du endre hva som helst. Det sies vanligvis at du er din egen herre. ”

I følge Dalai Lama er vi alle i stand til bemerkelsesverdige ting.


Dalai Lama sier at hvis du sliter gjennom vanskelige tider, ikke vær redd. Det er gjennom vanskelige tider vi kan bygge vår indre styrke:

'Når vi møter reell tragedie i livet, kan vi reagere på to måter - enten ved å miste håp og falle i selvdestruktive vaner eller ved å bruke utfordringen til å finne vår indre styrke.'

“Tunge tider bygger besluttsomhet og indre styrke. Gjennom dem kan vi også sette pris på ubrukeligheten av sinne. I stedet for å bli sint, pleie en dyp omsorg og respekt for problematikere, fordi de ved å skape slike vanskelige omstendigheter gir oss uvurderlige muligheter til å øve toleranse og tålmodighet.

Den viktigste leietakeren til The Dalai Lamas filosofi er medfølelse og vennlighet. Han sier at hvis vi skal være lykkelige, så er det avgjørende at vi jobber i andres tjeneste.

I boken The Art of Happiness: A Handbook for Living, The Dalai Lama sier at hvert minutt vi lever er en sjanse til å handle positivt og bygge en bedre fremtid for alle:

“Noen ganger når jeg møter gamle venner, minner det meg om hvor raskt tiden går. Og det får meg til å lure på om vi har brukt tiden vår riktig eller ikke. Riktig utnyttelse av tid er så viktig. Mens vi har denne kroppen, og spesielt denne fantastiske menneskelige hjernen, tror jeg hvert minutt er noe verdifullt. Vår daglige tilværelse lever veldig med håp, selv om det ikke er noen garanti for vår fremtid. Det er ingen garanti for at vi i morgen på dette tidspunktet vil være her. Men vi jobber for det bare på grunnlag av håp. Så vi må utnytte vår tid best mulig. Jeg tror at riktig utnyttelse av tiden er dette: hvis du kan tjene andre mennesker, andre sansende vesener. Hvis ikke, i det minste avstå fra å skade dem. Jeg tror det er hele grunnlaget for filosofien min.

Så la oss reflektere hva som virkelig er verdifullt i livet, hva som gir mening til livene våre, og sette våre prioriteringer på grunnlag av det. Hensikten med livet vårt må være positivt. Vi ble ikke født med det formål å skape problemer, skade andre. For at livet vårt skal ha verdi, tror jeg vi må utvikle grunnleggende gode menneskelige egenskaper - varme, vennlighet, medfølelse. Så blir livet vårt meningsfylt og mer fredelig - lykkeligere. ”

Så hvis du lurer på hva målet ditt med livet er, eller hvis du mangler egenverd, kan du tenke på hva du kan gjøre for andre.

Som Gandhi en gang sa, “vil du finn deg selv når du mister deg selv i andres tjeneste ”.

Hver og en av oss har tankekraften og evnen til å gjøre en betydelig endring i våre liv og andre.

Her er noen avsluttende ord fra Dalai Lama som vil gi deg mer motivasjon til å ta oppdraget ditt:

'ALDRI GI OPP. Uansett hva som skjer. Aldri gi opp. Utvikle hjertet. For mye energi i landet ditt blir brukt på å utvikle sinnet i stedet for hjertet. Vær medfølende ikke bare for vennene dine, men for alle. Vær medfølende. Arbeid for fred i ditt hjerte og i verden. Arbeid for fred. Og jeg sier igjen. Aldri gi opp. Uansett hva som skjer rundt deg. Aldri gi opp.'

NY EBOK: Hvis du likte å lese denne artikkelen, kan du sjekke ut den nye eBoken No-Nonsense Guide to Buddhism and Eastern Philosophy. Dette er Hack Spirit's mest solgte bok og er en veldig praktisk, jordnær introduksjon til viktige buddhistiske læresetninger. Ingen forvirrende sjargong. Ingen fancy sang. Ingen rare livsstilsendringer. Bare en lett å følge guide for å forbedre din helse og lykke gjennom østlig filosofi. Sjekk det ut her.