Rebound forhold: 5 tegn og hva du kan gjøre med det

Rebound forhold: 5 tegn og hva du kan gjøre med det

Så du er i et nytt forhold til drømmepersonen din, men du er ikke sikker på at du er personen for dem.


Faktisk tror du at de kanskje allerede har møtt dem, men det fungerte ikke, og nå har de gått videre til et forhold til deg.

Bortsett fra at du ikke engang er sikker på om dette er et reelt forhold fordi du ikke kan få et direkte svar på dem om noe.

Du lurer på om du bare er et 'rebound forhold', og de vil kast deg når de er ferdige med deg.


Det er forvirrende, frustrerende og rett og slett vondt.

Det kan være veldig vanskelig å fortelle om noen liker deg på en god dag; legg til at de kanskje er i tilbakesprang, og nå har du en blandet pose med beste gjetninger om hva som skjer med dem.



Slutt å lure på om de er i returen, og finn ut av det med disse fem tegnene.


1) De forplikter seg ikke til noen planer akkurat nå.

Visst, de kan bare være super fotløse og fancy-gratis, men hvis du har gått sammen regelmessig, og de fortsatt ikke gir deg noen tegn til å låse dette ned, kan noe være galt.

Ifølge en forholdscoach, Tiffany Toombs i Insider, “En partner som er motvillig til å diskutere fremtiden, er noe å merke seg” når det gjelder å vurdere om det er et rebound-forhold.

Dette gir selvfølgelig mening, for hvis det bare er et rebound-forhold, vet de iboende at det ikke er mye av en fremtid i forholdet.

Preston NI M.S.B.A sier i Psychology Today at en person i et rebound-forhold vet at partneren deres er 'mister / savner akkurat nå' i stedet for 'mister / miss right'.

Tross alt, hvorfor forplikte seg når de ikke er sikre på at de vil se om en uke, enn si en måned?

Sørg imidlertid for ikke å forveksle det med en person som er redd for engasjement.

I følgeLinda og Charlie Bloom, det er vanlig at folk tror at frihet og engasjement er gjensidig utelukkende, at du ikke kan ha det begge veier.

Så hvis du vil finne ut om det er det forpliktelsesangst i stedet, spør dem hva de synes om frihet og forhold. Det vil hjelpe deg å se hvor tankene deres er.

Hvis du spør dem om det, kan de bli opprørt over at du ikke stoler på dem, eller du kan ikke være fornøyd med det dere har sammen nå.

I stedet for å bli enda mer opprørt over hva som skjer her, ta det som et tegn på at de er det ikke klar til å være i et forhold det spør flere av dem akkurat nå.

2) De vil ikke snakke om tidligere forhold i det hele tatt.

Det er uunngåelig at du snakker om dine tidligere forhold. Dette kommer vanligvis opp når du snakker om fremtiden for ditt nye forhold.

Men, ifølge Mary C. Lamia Ph.D. i psykologi i dag, 'De som er i tilbakesprang kan oppleve skam og følgelig uttrykke sinne og harme mot sin tidligere partner.'

Noen mennesker vil kanskje ikke snakke om deres tidligere forhold bare fordi det bringer stemningen ned.

Hvis de ikke gir deg informasjon om hvordan deres tidligere forhold var, eller hvis de blir sinte på deg for selv å spørre, kan det være at de har friske sår, og at de ikke er i stand til å snakke om det akkurat nå.

Du kan oppleve at de er ganske lukket om mange ting når du prøver å ta dem opp.

Det er sannsynlig at de bare vokter følelsene sine og prøver å holde det sammen lenge nok til å komme over hvem det er de prøver å komme over.

3) De ringer byttesamtaler, men svarer ikke tekstene dine.

Dere er varme og tunge hele tiden, men når du prøver å ha en faktisk samtale med dem eller prøver å få kontakt med dem for noe annet enn kjønn, er de ikke interessert.

De kan le av deg når du tar det opp og ikke tar det personlig - de prøver bare å holde ting uformelle.

Forpliktelse betyr å sette seg i ytterligere risiko for å bli skadet. Hvis du leter etter mer enn bare et byttesamtale, må du fortelle dem at dette ikke fungerer for deg.

Preston Ni M.S.B.A. forklarer det best i Psychology Today. Han sier at et tydelig tegn på et rebound-forhold er når noen kun ringer til den nye partneren når de 'føler seg triste, ensomme eller tomme.'

Når de er lykkelige, vil de imidlertid forsømme den nye partneren. Forholdet er med andre ord 'emosjonell bekvemmelighet.'

4) De kommer på vei for sterke.

Tvert imot, hvis den nye partneren din er over deg og ikke kan la deg være i fred i noen timer, prøver de å kompensere for noe.

Dette gir mening. I følge Mary C. Lamia Ph.D i psykologi i dag:

'Det antas at rebound-forholdet tar opp plassen som var igjen av det forrige forholdet og gir både stabilitet og distraksjon fra tap i stedet for å jobbe gjennom det.'

Dette er grunnen til at vedlegg kan skje så raskt som en måte å kompensere på.

Og før du blir fornærmet, ja, kan det hende at de bare liker deg, men hvis du tenker at de opptrer ekstraordinært, eller hvis de holder deg i sjakk om alt i livet, men likevel vil være sammen med deg alle tid, kunne de være i returen.

Rebounds er vanskelige piller å svelge fordi du kommer til å vokse nærmere dem og vil tilbringe tid med dem, men de føler kanskje ikke på samme måte om deg.

Jo mer du investerer i dette forholdet, jo vanskeligere blir det for deg å skille deg fra forholdet.

5) Du kan ikke lese dem i det hele tatt.

Hvis du ikke kan lese deg om dem og føle at du ikke en gang kjenner dem etter å ha brukt utallige datoer sammen, er det noe som ikke stemmer.

Ifølge sexterapeut Vanessa Marin i Men’s Health, å avgi blandede signaler er et nøkkeltegn noen bruker deg som et rebound-forhold.

Ett minutt er de helt opptatt av deg og i neste øyeblikk kan de fullstendig pusse deg av. Hvis dette er tilfelle for deg, kan det være på tide å snakke.

Du kan også oppdage at du snakker mye om deg selv eller prøver å fylle stillheten på datoene dine, men de spretter ikke for å gi deg mye av noe.

De kan være varme og kalde i samme øyeblikk. De kan være glade og triste. De kan være tilgjengelige og deretter stengt.

Ta det eller la det være, men vet at de ikke er i denne tingen slik du er.

Fire ting du bør vurdere hvis personen du dater, er i retur

Rebound-forhold kommer med en mye bagasje. De antas ofte å være klisjé, og mange tror at denne typen forhold ikke varer.

Fordi rebound-forhold er bygget på et steinete fundament av sinne, skuffelse, frustrasjon, vondt og kanskje til og med et knust hjerte, antas forbindelsen å bli forstyrret fra begynnelsen.

Hvis du noen gang har vært i returen, vet du at det er vanskelig å stole på andre mennesker.

Hvis du dater med noen som er i returen, vil du legge merke til at du føler det på samme måte: rebound-forhold er fulle av problemer.

Så før du blir involvert med noen som er i tilbakesprang, bør du vurdere disse fire tingene for å sørge for at du ikke blir ødelagt av hjertet av noen som aldri var i tankene til å være i forholdet til å begynne med.

1) Er de følelsesmessig stabile nok til et nytt forhold?

En ting du må vurdere er at din nye partner kanskje ikke er følelsesmessig stabil nok til å ta et nytt forhold ennå.

Det er noen tegn på at du kan se etter som vil fortelle deg hvor mye av en forpliktelse du kan forvente fra din nye partner.

For det første, hvis den nye partneren din alltid sjekker telefonen for å se hva deres tidligere partner gjør på sosiale medier og deretter fortsetter å snakke med deg om deres handlinger, kan det være et rødt flagg som de ikke er klare til å fortsette bare ennå.

En annen ting å se etter er om de begynner å opptre annerledes når eks-partneren er i nærheten eller vennene til deres tidligere partnere: hvis de gjør rare ting, snakker høyt eller prøver å bli sett av eksen og gruppene deres, er de fortsatt hengt opp på det som var og ikke ta hensyn til det som er.

Hvis du lurer på om de er følelsesmessig stabile, er det hva du skal se etter.

Alice Boyes Ph.D. sier i Psychology Today at et nøkkeltegn for en følelsesmessig ustabil partner er hvis de 'blir uforholdsmessig sinte eller opprørte over at noe lite ikke er som forventet - som om de møter opp til et hotell ved innsjekkingstid, og rommet deres ikke er klart'.

2) Har de negative tanker og kan de ta det ut på deg?

Noe annet du trenger å vurdere er hvis du skal bli en figurativ boksesekk for din nye partner.

Hvis de ikke er fornøyd med måten ting endte på, og fremdeles prøver å forene det som har skjedd, kan de ende opp med å ta frustrasjonen ut over deg.

Noen ganger kan det virke som om du ikke kan gjøre noe riktig, men vær trygg på at det sannsynligvis ikke er deg.

I følge Very Well Mind, det underliggende målet i følelsesmessig overgrep er å kontrollere offeret ved å miskreditere, isolere og stille. Over tid kan dette gjøre at du føler deg fanget og ikke klarer å dra.

De diskrediterer deg kanskje eller isolerer deg fordi de er sinte fordi de tror at du ikke stemmer overens med deres forrige partner.

Så hvis alt gjør din nye partner sint, eller de sammenligner deg med ekspartneren og sier at du ikke er bedre enn de var, er det noe galt.

Du kan vurdere dette forholdet på nytt med mindre du vil være noen som bærer sinne og vondt for din nye partner.

Spør deg selv: 'Trenger jeg virkelig et prosjekt akkurat nå?' fordi du kanskje føler behov for å prøve å hjelpe dem.

3) Skal de bruke deg som en måte å gjøre sin gamle partner misunnelig?

Hvis du henger og plutselig går partnerens eks gjennom døren, gjør den nye partneren din alt for å sikre at eksen ser dere begge?

Gjør partneren din en scene? Kanskje konfronterer de til og med eksen for å gjøre et poeng om at de ikke trenger sin tidligere partner lenger.

I følge Self Magazine, et vanlig tegn på et rebound-forhold er hvis de paraderer deg rundt som en rekvisitt på fester der de vet at deres eks er til stede.

Kanskje de prøver å gjøre det få partneren til å savne dem. Det er vanskelig og kanskje noe du ikke vil oppleve.

Hvem ville?

Hvis du tror det er verdt å utforske dette forholdet, kan det være lurt å snakke med den nye partneren din om hvordan de handler når eksen din dukker opp.

Den samtalen vil heller ikke være morsom, men hvis dette forholdet er viktig for deg, finner du en måte å fortelle partneren din hvordan du har det. Hvis ikke, klipp og løp.

4) Vil du kunne stole på at følelsene er ekte?

Selv om ting går bra, og du ikke føler at det er noen tegn på resterende følelser, sinne eller frustrasjon fra den nye partnerens gamle forhold, kan det hende du har problemer med å stole på hva de sier eller hvordan de handler.

Dette kan være fordi du har vært den som kom tilbake, og du vet hvordan det er å bare prøve å komme tilbake til det normale.

Ikke klandre dem for å prøve å ordne opp i ting, og ikke la gamle følelser av din egen fester komme inn i ditt nye forhold.

Men hvis du tror at du ikke kan stole på dem, kan det være lurt å revurdere forholdet. I følge Psychology Today, uten tillit, vil et forhold ikke vare.

Åpen kommunikasjon er den beste måten å få disse tingene til å fungere.