Hvorfor jukser folk? 16 vanlige årsaker til utroskap

Hvorfor jukser folk? 16 vanlige årsaker til utroskap

Det er lett å kaste en juksemaker under bussen og erklære dem som en dårlig person.


Selv om det er sant at noen mennesker satser på å skade dem de skal elske, og effektivt får dem til å virke som en dårlig person for samfunnet, er det ikke alltid tilfelle.

Oftere enn ikke, det er mange underliggende årsaker til at folk vender seg til juks.

Utrostatistikk foreslår at de kanskje ikke er det du forventer eller har blitt fortalt.


Hvis du spør deg selv: 'hvorfor jukser folk?', Så er det seksten grunner til at du tenker på hvorfor folk jukser på partnerne sine.

Hvorfor jukser folk? Her er 16 grunner til det

Bildekreditt: Shutterstock - Av Dmytro Zinkevych

1) Det var en mulighet.

Det høres kanskje rart ut, men noen ganger skjer juks fordi en mulighet ble presentert.



For menn eller kvinner som sier: 'Jeg vet hvor partneren min er til enhver tid', uansett om det er ute av rutine eller kontroll, bekymrer de seg ikke om juks.


Når partneren får en mulighet til å reise alene, for eksempel å jobbe sent alene med en kollega, kan muligheten slå til. Det er ikke slik at de mente å jukse - det skjedde egentlig 'bare slags.'

Ifølge en psykoterapeut med 35 års erfaring, den viktigste grunnen til juks er at 'muligheten oppstod og det skjedde bare' og mesteparten av tiden 'de lette ikke aktivt etter den'.

2) De vil være noen andre i livet.

Juks lar folk unnslippe den daglige dagen i livet de skapte.

Når vi kommer til å akseptere og erkjenne at vi vil ha andre ting i livet, har vi ikke alltid mot til å fortelle partnerne våre.

Juks gir en mulighet til å prøve et annet liv og se hvordan det passer.

'Et forhold kan bli kjent og verdslig, slik at noen kan trenge utfordringer i livet,' i følge Foojan Zeine, PsyD, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut. 'De trenger en slags impulsivitet for å skape liv.'

Noen mennesker opplever at de angrer på å gjøre det, men i noen tilfeller frigjør det folk til å oppdage hva annet det kan være i verden.

3) De kan ikke slutte med deg.

Uansett årsak er ikke partneren din i stand til å fortelle deg at de vil ut av forholdet, og hvis det er en ting som garantert vil avslutte et forhold, er det juks.

Å spille den dårlige fyren, eller en jente, en stund gir deg sjansen til å bli fri uten å måtte være den som avsluttet forholdet.

Det kan virke sykt og vridd, men juksere gjør det som en måte å beskytte seg mot andre typer vondt.

Samantha Joel, assisterende professor ved Institutt for psykologi ved Western University forklarer hvorfor å bryte med noen kan være så vanskelig:

“Når folk oppfattet at partneren var veldig engasjert i forholdet, var det mindre sannsynlig at de startet et brudd. Dette gjelder selv for folk som ikke egentlig var forpliktet til forholdet selv eller som personlig var misfornøyde med forholdet. Generelt sett vil vi ikke skade partnerne våre, og vi bryr oss om hva de vil ha. '

4) De prøver å få oppmerksomheten din.

Ikke alt juks handler om å skade den andre partneren; noen ganger er det et siste forsøk på å få oppmerksomheten deres fordi forholdet har gått ned i avløpet over tid.

Juks er en god vekker for forhold som lever i status quo og har sluttet å utvikle seg og vokse.

Selv om samtaler tilsynelatende er mer hensiktsmessige enn juks, gir det kanskje ikke den typen oppmerksomhet eller resultat som en partner ønsker.

Det kan også oppstå på grunn av opprørt vrede, forklarer forholdsekspert Susan Winter:

'Dette har mye å gjøre med takknemlighet og beundring ... Disse menneskene føler behov for å' vinne 'alt, slik at de kan ende opp med juks.'

Denne typen juks kommer fra desperasjon for å prøve å få partneren til å lytte til dem.

5) De ønsket en endring av naturen.

For noen juksere handler det om spenningen i jakten og om å leve livet på kanten. De elsker og elsker sine partnere, men trenger å finne ting fra andre mennesker.

Generelt vil folk ha variasjon og kan være mer promiskuøse enn vi vanligvis tror, i følge sosialpsykolog Dylan Selterman:

'Dette taler til ideen om at mennesker er promiskuøse, og selv om det går bra, betyr det ikke nødvendigvis at det ikke er et ønske om mer - i det minste når det gjelder flere erfaringer med andre partnere.'

Eventyr kan som det oppnås gjennom seksuelle eskapader.

Hva mer er, i en studie Dylan Selterman utførte på hvorfor folk jukser, fant de at 'folk kan være motivert til å teste vannet med hensyn til sin egen orientering eller identitet.'

Det er ikke alltid riktig, og noen ganger blir mange skadet, men det er en av hovedårsakene til at folk vender seg fra partnere for å prøve noe nytt med en annen.

6) De tilbringer mye tid med andre mennesker ... alene

Nærhet betyr noe. Hvis partneren din bruker mye tid sammen med andre mennesker som de kan synes er attraktive, økes sannsynligheten for at en affære finner sted.

Jo mer noen ser av en annen person, jo mer attraktive blir de. Dette blir enda tydeligere når de tilbringer tid alene sammen.

Å jobbe sent, måtte ta turer sammen eller bare stjele et øyeblikk i et bakrom på en fest er sannsynligvis situasjoner i en persons liv.

Også, i følge forholdsekspert Susan Winter i Insider, hvis du har mye innflytelse og fristelse, kan det klare det lettere å jukse:

'Hvis du har mye penger, makt og innflytelse, gjør dette det lettere å jukse ... Hvis karrieren din tillater stor mobilitet og verdensreiser, er det også enkelt å skjule saker.'

Spørsmålet er, vil partneren din gi etter for fristelsen? Det er ikke alltid mulig å holde dem borte fra disse situasjonene.

7) Det mangler følelsesmessig forbindelse

En nøkkelfaktor for juks er å føle seg ikke verdsatt og forsømt.

Når dette skjer, har personen en affære for å validere sin følelse av verdighet.

De vil vite at de betyr noe for noen andre fordi thei får ikke den følelsesmessige forbindelsen fra partneren.

Dette er spesielt tilfelle for kvinner som opererer ut fra deres følelser. De vil føle seg verdsatt og elsket.

I følge sosialpsykolog, Dylan Selterman, 'mangel på kjærlighet er en sterk motivasjon - den er definitivt en av de sterkeste.'

Det er en god ide å snakke med partneren din om hvordan de har det i forholdet.

Du synes kanskje ting er bra, men hvordan har partneren din det egentlig? Er det områder i forholdet ditt som kan fylles av noen andre?

Du trenger ikke å være alle ting for partneren din, men en følelse av støtte, kjærlighet og forståelse er viktig.

Hvis partneren din er i en situasjon der de laster ned følelsene sine på noen andre fordi de føler at de ikke kan snakke med deg, øker sannsynligheten for at forholdet utvikler seg til utroskap.

8) De bruker mye tid rundt eksen

Selv om det ikke er vanlig, vil noen holde kontakten med sine tidligere partnere. Dette kan være på grunn av barn eller felles ansvar, eller fordi de bare er bedre venner enn kjærester.

Uansett årsak, hvis eksen din henger sammen med eksen, kan det være problemer.

Laurie Berzack, MSW, matchmaker og dating coach, sa Bustle at det er viktig å være forsiktig når du henger rundt noen du kan bli tiltrukket av:

'Enten du velger å tilbringe mye tid sammen, eller du er tvunget til å jobbe overtid på samme team, er dette en vanlig situasjon der folk må være forsiktige for å beskytte forholdene sine.'

Når vi er i nærheten av det kjente, eller noen vi tiltrekkes av, kan vi føle oss komfortable og trygge. Vi har en tendens til å glemme alle de ekle tingene folk gjorde mot oss når vi kommer ut av et forhold, og tiden har helbredet noen av sårene.

Hvis ting ikke er solide i forholdet ditt nå, er det en enkel invitasjon for partneren din å gå tilbake til noe han eller hun kjenner godt.

9) Alkohol

Alkohol er en stor bidragsyter til juks. Vi mister hemningene når vi er fulle, og jo mer vi drikker, jo bedre føler vi oss.

Jo bedre vi har det, jo mindre bryr vi oss om. Livet er herlig! La oss se! Det skjer.

Psykiater Anjali Chhabria fortalte Times of India:

”Alkohol har ofte blitt brukt av enkeltpersoner for å redusere sin egen frykt, takle deres angst og håndtere de negative følelsene som fører til midlertidig lykke. Det reduserer vanligvis hemninger og hjelper noen ganger til å uttrykke undertrykte følelser.

Selv om folk bare bruker alkohol som en unnskyldning for å jukse, er det definitivt underliggende problemer og bekymringer, som lett manifesterer seg under påvirkning av alkohol. Dermed er det kanskje ikke en direkte sammenheng, men det er definitivt en psykologisk sammenheng mellom drikking og juks. ”

Gjør oversikt over hvordan partneren din samhandler med andre når de drikker tungt.

Hvis de ikke kan holde på brennevin, krangle eller har et vandrende øye når vinen flyter, kan det være på tide for en diskusjon om forholdet ditt og ikke la dem være full alene med andre.

10) Ikke så nær som de pleide å være

Vi kjenner aldri noen så mye som vi tror vi gjør.

Ta deg tid til å fortsette å bli kjent med partneren din når forholdet ditt utvikler seg, og sjekk inn med dem fra tid til annen for å finne ut hvor de står.

I følge Dr. Zeine i Reader’s Digest, søker seksuelle eller følelsesmessige forbindelser kan forekomme for både menn og kvinner på forskjellige tidspunkter i livet:

'Det er tider eller faser i menn og kvinners liv der de kan ha seksuelle eller emosjonelle behov.'

Mennesker endrer seg og relasjoner endres.

Hvis du fortsetter å behandle partneren din slik du gjorde da du møttes, kan du oppdage at mange ting har endret seg når du bestemmer deg for å stille spørsmål.

Hvis du føler deg usikker eller hvis du tviler på deres engasjement, er det et stort rødt flagg du må ta tak i.

En interessant plot-vri her er at tvilen du føler kanskje ikke handler om partnerens monogami, men om din egen.

Vi projiserer ofte våre tanker og følelser på andre og ender med å gjøre det nøyaktige vi håpet ikke skjedde med oss.

11) Menn og kvinner er forskjellige når det gjelder juks

Forskning antyder at det er mer sannsynlig at menn har affærer enn kvinner og gjør det hovedsakelig på grunn av sex.

Menn uttrykker kjærligheten fysisk - og når de blir avvist av partneren sin for sex, kan de ta den til hjertet og jukse på grunn av følelse av usikkerhet.

Men når kvinner jukser, er det generelt å gjøre med følelsene sine.

Du vil ofte høre kvinner klage over en følelsesmessig frakobling med partneren - og deres ønske om å bli ønsket og elsket.

Dette kan føre til at kvinner jukser for å fylle det følelsesmessige tomrummet med noen andre.

Vanligvis finner de fleste kvinner en 'overgangs' partner som en måte å avslutte et forhold på. Med andre ord, hun vil forlate et ekteskap, og denne andre personen hjelper henne med å gjøre det.

Dette er imidlertid ikke å si at seksuell tilfredshet heller ikke er en driver for kvinner. Bare å kjede seg i forholdet kan føre til at både menn og kvinner jukser.

Faktisk, en studie ser på menn og kvinner som aktivt forfølge saker, begge kjønn sa at de håpet å forbedre sexlivet.

12) En gang en juksemaker alltid en juksemaker

Det er en grunn til at en gang en juksemaker alltid en juksemaker er et populært ordtak. En studie fra 2017 fant ut at de som har juksemaker før er opptil 3 ganger mer sannsynlig å jukse igjen i sitt neste forhold.

Forskningen fant at når en partner jukser, det å lyve om det kan skape mønstre i hjernen som gjør det lettere for personen å jukse igjen.

Dette kan bli til en glatt skråning fordi selv skylden til å lyve kan avta med tiden og føre til person å lyve om mer enn juks.

13) Folk som er høye i narsissisme og nevrotisme, er mer sannsynlig å jukse

En 2018-studie funnet at kvinner som rangerte høyt i 'nevrotisme' og menn som rangerte høyere i 'narsissisme', var mer sannsynlig å jukse.

Med narsissisme drives saker vanligvis av ego. Det kan være en rekke årsaker til at de føler seg usikre, og juks gjør at de kan løfte egoet opp igjen.

Også, narsissister har en tendens til å mangle empati, slik at de ikke er i stand til å tenke på effekten av handlingene deres på ektefellen.

Tross alt handler alt om dem, og de gjør det de kan for å føle seg bedre.

Videre er det også funnet at dårlig selvtillit og usikkerhet kan øke risikoen for en affære.

14) Folk med barndomsproblemer er mer sannsynlig å jukse

En studie fra 2015 funnet at en historie med barndomstraumer (fysisk, seksuell eller emosjonell) som ikke er løst, øker sjansene for noe juks.

Videre er det mer sannsynlig at folk som har hatt en forelder som har jukset, vil gjøre det samme når de er gift.

Det som var interessant i denne studien er imidlertid at foreldrene som jukser, ikke påvirket måten barna så på juks - de godtok fortsatt ikke ideen.

Så hva som nøyaktig regner med at de er mer sannsynlig å jukse, er ikke sikkert. Forskere konkluderte med at dette kunne ha noe å si med en annen indirekte innflytelse, som frykt for engasjement, som ble overført til barn.

15) Kjedsomhet

Kjedsomhet kan føre til juks hos både menn og kvinner som leter etter litt spenning og spenning.

Noen mennesker sier til og med at å ha en fling med noen andre gjør dem i stand til å føle seg styrket og legge energi tilbake i ekteskapet. Vanligvis har kjedsomhet imidlertid mest å gjøre med soverommet, og folk ser etter å oppfylle sine seksuelle behov med noen andre.

Faktisk, en undersøkelse funnet at 63 prosent av kvinnene sa juks 'fikk dem til å føle seg mer levende' - og 39 prosent sa at det hjalp dem med å gjenvinne tilliten. 43 prosent av kvinnelige juksere hadde en affære om å få følelsene av sommerfugler igjen.

I samme undersøkelse ble det funnet at 87 prosent av mennene søker sex og 39 prosent for å utforske nye ønsker. For menn, bare 23 prosent lurt for å få den sommerfuglfølelsen igjen.

16) Av kroppsbilde / aldringsgrunner

Dette er et scenario som skjer oftere. Middelaldrende menn eller kvinner som har en affære med noen i barnas alder for å bevise at de 'fortsatt har det'.

Forholdsekspert Susan Winter fortalte Insider at dette er en vanlig årsak til juks:

'Vanligvis, i dette scenariet, søker partneren som ønsker å jukse, bekreftelse på ønsket om dem ... Og de bruker forsterkningen av en ny person for å styrke sin egen selvtillit.'

Kanskje de føler seg litt usikre på å være eldre, og de viser seg selv at de fremdeles er sunne og sunne ved å ha en affære med en yngre, attraktiv person.

Hva du skal gjøre hvis partneren din har jukset: 7 tips

1) Du har ikke skylden

Det første du trenger å innse er at du ikke er ansvarlig for ektefellens handlinger. Du er på ingen måte skyld i deres utroskap.

Very Well Mind gir noen gode råd:

“Å skylde på deg selv, partneren din eller tredjeparten vil ikke endre noe, og det er bare bortkastet energi. Prøv å ikke spille offeret, enten du kan hjelpe det, eller velte deg i selvmedlidenhet. Det vil bare få deg til å føle deg mer hjelpeløs og dårlig med deg selv. ”

2) Godta følelsene dine

Når du finner ut din partner har jukset, vil du føle en rekke negative følelser som sjokk, skuffelse, tristhet og forvirring.

Men du må huske at disse følelsene er normale.

Og den eneste måten disse følelsene til slutt vil forsvinne er hvis du aksepterer dem.

I følge Very Well Mind, er det viktig å akseptere følelsene dine og sørge for forholdet du en gang hadde, fordi det nå har endret seg:

“Ikke forvent at blandingen av følelser og mistilliten forsvinner, selv om du prøver å tilgi partneren din og reparere ekteskapet ditt. Ekteskapet ditt har endret seg, og det er naturlig å sørge over forholdet du en gang hadde. ”

3) Kom over det sjalu

Den vanlige responsen i begge tilfeller er å være sjalu. Men hvis du skal få løst disse problemene, må du komme over den sjalusien.

Sjalusi kan føre til harme, og som det gamle ordtaket hevder: 'Harme er som en gift du drikker selv, og vent deretter til den andre personen dør'.

Bustle forklarer hvorfor sjalusi virkelig er en ubrukelig følelse:

“Sjalusi kan være en kraftig følelse, men det er ikke en som tillater logikk. Når du er i en sjalu tåke, tenker du ikke klart, du uttrykker deg ikke godt, og for å bli skikkelig hippy-dippy med denne støyen, er du ikke i øyeblikket i forbindelse med andre mennesker, og det suger. ”

Hvis du har funnet deg selv med en juksemaker, har du en mulighet til å grave i hvorfor situasjonen.

Det er viktig å ikke lage historier eller legge ord i munnen til partneren din.

Still spørsmål om hva som skjedde, og lytt nøye. Det er ikke nødvendig å kaste hendene i luften og avslutte forholdet med en gang.

En pause kan være nødvendig for å sortere gjennom følelser, men det er ikke det verste som kan skje med deg. Det kan være vekkeren du trengte og partneren din hadde til hensikt.

4) Ikke prøv å bli jevn

Når partneren din jukser, kan det være veldig fristende å reagere med sinne, snakke sammen med dem og ha en egen affære.

Men å handle destruktivt vil ikke gjøre deg noe godt, i følge Jane Greer, Ph.D., en New York-basert relasjonsekspert.

'Å prøve å få til og med holder sinne i live, og holder deg i en tilstand av negativitet, som vil forhindre deg i å fortsette og komme videre i livet ditt.'

'Å bli jevn vil gi den hevnfulle partneren en øyeblikkelig følelse av tilfredshet,' sier Irina Firstein, LCSW, en parterapeut.

'Men til slutt kommer det ikke til å bevege deg mot noen oppløsning og vil bare gjøre ting mer kompliserte.'

5) Ikke gå til konklusjoner

Det kan være viktig å utforske hvordan dette skjedde. Var det noe å gjøre med dynamikken mellom dere to? Drev du fra hverandre?

Dawn Michael, Ph.D., klinisk sexolog, forholdsekspert sier det “All denne informasjonen er verdifull.”

'Bare vær forsiktig så du ikke overreagerer eller gjør noe du kan angre på senere, da roping, skyld og freaking ikke løser noe, og vil bare få partneren din til å slå seg ned og ikke vil snakke om det.'

Husk at menn og kvinner har en tendens til å finne emosjonelle forhold mer truende enn seksuelle forhold.

Hvis partneren din lovlig har vært sammen med noen andre, og det er en sterk følelsesmessig sammenheng mellom de to, kan det være mer utilgivelig enn bare en affære eller engangsmøter utelukkende basert på sex.

6) Planlegg kommunikasjon

Avhengig av hva som har skjedd, og hva din livssituasjon er, kan du være stille mellom hverandre når du er rundt barna, du skriker, men uansett hva det er, må du sørge for at du ikke føler deg presset til å snakke, i følge Andrea Bonior Ph.D.

Det er opp til deg å bestemme når du snakker om det på en begrunnet og rolig måte:

“Vil du sette deg ned og snakke om det når du føler deg mer rolig? Vil du snakke om det på et terapeutkontor? Ønsker du å møte på et nøytralt sted for å diskutere en plan for de kommende ukene mens du får peiling? Nå er det på tide å finne ut hvordan du kan kommunisere på en så begrunnet måte som du kan mønstre, fordi spill og stunts ikke vil være nyttige i det lange løp. '

7) Kontakt ditt støttenettverk

Når noen jukser deg, kan det føle deg veldig alene. Du kan være flau for å snakke om det med andre, men vet at du ikke burde være det.

Bare fortell folk som har ditt beste på hjertet og er der for å tilby følelsesmessig støtte.

Husk at støttenettverket ditt kan ha meninger om det, men du trenger ikke å være enig med dem, i følge Andrea Bonior Ph.D. i psykologi i dag:

'Og sørg for at du minner deg selv på at bare fordi en elsket har en viss mening om forholdet ditt eller partneren din - på godt og vondt - betyr ikke absolutt at du skal være enig i det.'